比如子时，属阳，五行属水；午时属阳，五行属火。按照“盗丹大法”的原则，如果你位居南方，必须挑选五行属火的时辰，先从火属经脉开始，运转体内真气，而后按照五行火生土、土生金、金生水、水生木、木生火的顺序，将真气导向土属经脉、金属经脉、水属经脉、木属经脉……循环反复，事半功倍。这就是所谓的“因时因地，相生真气”。