无忧感觉到身体中似乎出现了暖暖的东西，她从肌肤的表面，慢慢地渗入身体之中，越来越多，凝聚在经脉之中，变成一条条小溪，无忧默念《九转金针》的内功心法，小溪开始在经脉中流淌，从左手心，经过心脏，脑门，到右手，然后从右手到心脏，再到右脚，再到左脚，最后沉淀在丹田之中。全身经历了一个小周天，再次从丹田中出去，然后循环一周天回来，周而复始，经脉中的暖暖的气流越来越多，小溪也越来越宽，变成了小河，小河还在一步步地扩宽，变成了大河。