杨风一圈接着一圈的在洞穴中跑着，身体按照着易筋锻骨篇不断的修炼着，由修炼得到的真气全部散布于杨风的经脉和血肉中，不断扩大着杨风的经脉，改造着杨风的血肉。随着杨风的修炼，大量的汗水从杨风的身体上流淌下来，不过如果杨风在这个时候注意一下他身体上流下的汗水的话就会惊奇的发现在那些汗水中竟然有一些黑色的东西！