达到气血通畅，百脉俱活的情况下，才能灌输真气到经脉，慢慢运转循环，让真气在她身体里里外外进行辅助改善，达到刺激肉身强身健体的功效；先天真气至阴至柔，和人体的生命本源极其契合，在不断的用真气强化身体过程中，纪清月不但可以肉身变的比以前强大，久而久之，真气在其体内开辟运行路线，她自己也会在潜移默化之下习惯这种真气运行，到最后可能具有内力也说不定。