与其它拳种比起来，太极拳是一个非常特殊的拳种，通常，人类体力的巅峰时期是十八岁到三十岁左右，很多拳击手的年龄也在这个阶段，而太极拳不一样，十七八岁的太极拳高手几乎是绝迹，太极拳讲究的内家功夫，而内家功夫，没有个十几年二十年基本是没有什么效果，这也造成了太极拳的高手年龄多在四十岁左右，甚至于更大。