“校长，我练习多年，锻炼之后神清气爽、精神充沛，而且具备排毒明目，强健腰肾的功效。这《道家十二段锦》只会提高人体的身体素质，解除人类的亚健康，不会出现任何不良的反应。”秦洛保证似的说道。还有一种效果他没有说，就是时间久了身体会有一股子气，这股子气能够维持人体生机，正如秦铮上次被绑架劫持身中多枪而最后还能脱离危险一样。