自从宋青书因为元神之力发现了玉筒中王渊留下的各种知识信息以后，虽然香火之道需要自己突破先天之后，才敢尝试，而上古练气士的修炼之法虽然较之先天功高明何止百倍，但是领悟的难度同样是先天功的百倍以上，而且虽然高深，但是这些功法对于现在的宋青书却是鸡肋不已，因为现在的天地灵气虽然还没有到达明清以后的末法时代，但是天地之间的灵气也已经消散得差不多了，修炼这些功法，还不如直接修炼的先天功。