“一个成年人，需要睡到八个小时，一旦少于这个时间，夫人，一切的保养都是徒劳的。甚至会让一个人更快的衰老！”刘莽不是危言耸听，年轻的时候睡觉时间少。真的是在消耗自己的潜力和生命。“煮熟的鸡蛋，它剥开之后，光滑柔软，在脸上按摩，可以让脸面感觉到很舒服也会让你脸部的淤血更快的流动起来，这样就会起到消肿的效果！夫人也可以试试，这样不但很是舒服，而且会让皮肤和鸡蛋一般光泽的！”