作者：嘼皇Ⅴibestiality
类别：现实
字数：9324MB

嘼皇Ⅴibestiality

内容介绍：更新时间：2025年01月06日 13:34
从七点开始锻炼身体，主要锻炼腕力以及腿力，不停地挑战极限，手段很多，比如双手水平抓握着100斤重的铁棍，手腕必须完全承受那么重的力量，然后进行不断的蛙跳，一直锻炼到早晨9点，这个时候，李杨是手酸腿麻，几乎没有什么力量了。
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