作者：欧美zooskoolpigzoo猪
类别：玄幻
字数：9689MB

欧美zooskoolpigzoo猪

内容介绍：更新时间：2024年12月28日 18:55
宋青书先是回想了一下一阳指的歌诀。然后面东而立，双脚分开与肩同宽，自然站立。五趾抓地，头虚领顶劲，双目微闭，舌抵上腭，下颌内收，身体正直。双手于小腹前扶按，手心向下，虎口撑圆，五指分开，如按球状。凝神入静，默默调息，渐渐进入清静无为之境。
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