林鹤对白素的反应早有准备，笑着解释道：“这是九段练体术，实际上在所谓的魔道和正道的大决战之前，修真界不管是练体还是练气的门派之间，都是相安无事并存的现象。练体和练气之争，不过是两个大势力在争夺修真界的主导权，因为无法调和，导致了决裂。更远一点的修真界，练体和练气一起练的现象很普遍。而且在一些远古前辈高手的记录中，练体和练气同时进行才是修真正道。我这个练体术，就是得知一个远古前辈的遗产。有时间我教你学这个心法，男子练体有成，可以像我这样直接抵挡一定程度的剑气攻击，女子修炼这个，可是强化拓宽经络，身体韧性大幅度提高。练到巅峰之时，成年女子的身体摆出各种姿势并持久，很多姿势难的无法想象。”