“要防治肩颈疾病，除了平时保持正确地坐姿，关键是用鼠标的姿势要正确。要记住一点，点鼠标的时候，手肘要有支撑。另外，你还要记住，鼠标距离你的身体越远，给你的身体带来的劳损程度就会越大。关于防治，有一个最简单的功法，我直接告诉你，你一定就会了，只要你每天坚持活动几分钟、十几分钟，保管你的肩颈疾病消除了。”