如果身体锻炼没到极限而强行习练内功秘诀进去养气期，则会因为身体无法承受炼精化气的消耗留下暗伤，严重的会亏空身体，从而得痨病。当然，进入养气期以后仍然需要每天补充大量的养分来弥补炼精化气的消耗，否则肉体只出不进同样会出现种种病症，所以练武之人要消耗很多的资源，没钱或者没势力支持的武者很难练成高深武学。